先週の日曜日、ドライブしてきました～。
といっても、ドライブというよりは「運転の練習」なんですけどね笑。
実は私、３年前に免許を取得したのですが、それ以来運転した回数が数えられるくらい。。。
去年の夏に、ほとんど運転をしたことがないまま、免許更新をしてきました笑。
普段の生活で車が必要なことはほとんどないのですが、実家に帰るときや、実家近辺を運転することを考えると、いつかは必要になるんですよね。
ということで、先週の日曜日、運転の練習のために、渋谷区のデパートまで運転することにしたんです。
都心の道は、、、怖かった。
ペーパードライバーなのに、なぜ都心を走るのかという感じですが、ここを運転できれば日本全国運転できるだろう！ということで、頑張りました。
しかし、やはり最後渋谷の真ん中を走るのは難しすぎて。
同乗してくれたベテランドライバーにお願いしました。
今年の目標は、高速を走ること！ できるかなあ、、、
今ちょこちょことテレビで紹介される『巻くだけダイエット』。
気にはなっていたのですが、しっかりとその方法などは聞き流していて見ていなかったのです…
先日、初めてちゃんと見てみたらなるほど…というダイエット方法ですよね。
骨盤の歪みを整えて痩せるというダイエット方法は他にも結構ありますが、このダイエットは骨盤の歪みだけでなく、タスキがけにしてバストアップ運動や太ももに巻いて足のシャエイプアップなど、色々な使い方が出来るもの。
しかも、ただ巻いて日常生活をしているだけでも運動効果が上がるので、特別な運動がなかなか続かないという方には向いているかもしれません。
そしてこの本、やはり今とても売れているそうで、売り切れの本屋さんも多いのだそうです。
バンドだけ売られているお店もありますので、まずは骨盤に巻いて日常生活をする…から始めるのもアリかもしれません。
自分も昔、下っ腹をひっこめたくてその部分に腰痛用のコルセットを巻いていたら痩せたという経験があります(笑)
下っ腹がぽっこりなんて人も、バンドを巻いているだけで痩せちゃうかも？
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冬は身体が冷えますよね。
身体が冷えると、ダイエットの敵にもなりますし、内臓などにも様々な悪影響が出るのだそうです。
なので、最近はまず「身体を温める」ことを重視しています！
そこで、バッチリな食材が『生姜』。
血液の循環をよくするので、身体を温める効果があるというのは有名ですが、その他にも吐き気をとめたりという効果もあるという説があります。
そして、血液の循環をよくすると体内の不要物を排出する効果もあるため、解毒作用も期待できるという事で、デトックス効果もあるという優れもの。
下の動画はくず粉を使ったしょうが湯の作り方です。
寒い時期も暖かいものを飲み、しかも生姜入りのものを飲めば身体を温める効果はさらに倍！ですね！
まずはカップに一度熱湯を注ぎ温めておきます。
そして、お湯を捨ててから葛粉を入れ、小さじ1の水で溶かすします。水で溶かないと、熱湯を注いだ時にダマになるそうです。
次に熱湯を注ぎ、透明になるまでよくかき混ぜ、生姜の絞り汁、ハチミツ、レモン汁を加えてかき混ぜる。
で、完成です！！
他にも、生姜をすりおろして小さじ1位をカップに入れ、お湯を注いでハチミツを入れて甘みを付ける…という簡単なバージョンがあります。
これでも十分ですが、くず粉を使うとより温まりますよ！
ハチミツにも殺菌作用などもありますし、風邪の引き初めにも効果アリです！
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昨年末に放送されていたTBS系のドラマ『ＪＩＮ－仁－』、ご存知ですか？
坂本龍馬や勝海舟といった、今でも良く耳にする歴史上の人物が活躍する江戸時代末期にタイムスリップしてしまった外科医の話しだったのですが、久しぶりに毎回楽しみに見れたドラマでした。
花魁役の中谷美紀さんがとっても魅力的でうっとり(笑)
坂本龍馬役の内野聖陽さんも、憎めない坂本龍馬を作り上げていて本当に魅力的な人物ばかりでした。
そのドラマが映画化されるというニュースを発見してワクワクしています！
最終回を見た時に、なんとな～く終わり方が映画化を匂わす感じだったので期待はしていたのですが、実現してくれました(笑)
そして嬉しい事に、ドラマとキャストが同じということ！
イメージそのままにスクリーンで見れるということですね。
ちょっとない設定のドラマだったので、映画ではどの様なストーリーになるのか今から楽しみです！！
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最近、マカロンについての記事が続いていますが(笑)、これから食べてみたいマカロンを見つけました。
それが、千歳烏山にある「ラ・ヴィエイユ・フランス」のマカロン！
黒い箱に、丸い穴があいていて、マカロンの中が見える仕組み。
なんだか、コスメのような感じで、見ているだけでも楽しくなります。
５個入りと１０個入りがあるそうです。
千歳烏山まで行くのがちょっと遠いけれども、ぜひ買ってみたいです。
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更新が続いています（笑）
自分の好きなものについてただひたすら書いていくのは楽しいですね。
最近、Carebearが気になります。
もともと、かわいいキャラクターものは、もうそんな年でもないなと思うので（笑）気になっても、買うのを我慢するのですが、去年からなんとなく気になっていて、ついに我慢できず最近購入してしまったのがCare Bearグッズです。
Care Bearは雲の上に住んでいるクマたちで、それぞれお腹のマークによって異なる「使命」を持っているという設定。
「使命」を持つなんて。。。なんとも、けなげなクマたちですよね。
ぽわぽわした、眠たそうな顔がかわいいです。
最近、クマグッズと言えば、Suzy’s ZooのBoofの人気がすごくて。。（確か、MOOKも出ていましたよね。）
PLAZAでも、Care Bearの売り場がどんどん小さくなってきていますが。
私としては、なんとかCare Bearに頑張ってもらいたいと思っています（笑）
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昨日に引き続き、マカロンの話題。
マカロンといえば…。
ピエール・エルメも有名ですが、マカロン界の巨匠？として知られるのが、
ラデュレですよね。
２００７年１月に公開された映画『マリー・アントワネット』で溢れるように（？）登場したマカロン！
実はラデュレとコラボレートしていたみたいです。
先日、とても幸運なことに、家族が会社の先輩から１４個入りの丸型BOXをいただいたのですが、（１個がとても高いのに。。自分ではとても買えません）なくなるのが惜しくて、毎日半分に切って食べていました笑。
ラデュレは、最近スイーツだけでなく、コスメにも進出しているらしいですね。
美しいです。。
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最近、今更ですがマカロンにはまっています。
たぶん、マカロンが日本で流行りだしたのは、もう数年前のことだと思うのですが、最近やっとそのおいしさがわかってきました。
最初は、なんだかきつい色で、かわいいけどおいしくなさそう。。と思っていたのですが（笑）
食べてみると、意外とやさしい（？）味。
これまでの洋菓子になかった食感に魅了されてしまいました。
で、色々と試してみたくなり。
やっぱりマカロンといえばピエール・エルメですよね。。
美しい色にうっとり。。。
数ある種類の中でも「ローズ」が特にお気にいりです。
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今、ものすごくヒットしているらしいですね！
何でも、３週連続で観客動員数１位だとか。。。
知り合いの方が前売り券をくれたので、ぜひ観にいきたいと思っているのですが。
3D映画ってどんなんなんだろう？？
気になります。
既に観た人の話を聞くと、映画そのものよりも、クレジットに載っている人の多さに感動したとか笑。ふつうの映画の３倍くらいらしいです。
やっぱり、３D映画ということで、とてつもないくらい多くの人が関わっているんですね~。
観にいくのが楽しみです！
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