今ちょこちょことテレビで紹介される『巻くだけダイエット』。
気にはなっていたのですが、しっかりとその方法などは聞き流していて見ていなかったのです…
先日、初めてちゃんと見てみたらなるほど…というダイエット方法ですよね。
骨盤の歪みを整えて痩せるというダイエット方法は他にも結構ありますが、このダイエットは骨盤の歪みだけでなく、タスキがけにしてバストアップ運動や太ももに巻いて足のシャエイプアップなど、色々な使い方が出来るもの。
しかも、ただ巻いて日常生活をしているだけでも運動効果が上がるので、特別な運動がなかなか続かないという方には向いているかもしれません。
そしてこの本、やはり今とても売れているそうで、売り切れの本屋さんも多いのだそうです。
バンドだけ売られているお店もありますので、まずは骨盤に巻いて日常生活をする…から始めるのもアリかもしれません。
自分も昔、下っ腹をひっこめたくてその部分に腰痛用のコルセットを巻いていたら痩せたという経験があります(笑)
下っ腹がぽっこりなんて人も、バンドを巻いているだけで痩せちゃうかも？
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